Rẻ hơn bất cứ đâu
Thông tin voucher
- Mã giảm giá:
- Ngày hết hạn:
- Điều kiện:
Vitamin Omega3 Khoáng chất
Pre Workout BCAA EAA
Whey Protein - Ngũ cốc
Tăng Cơ
Tăng sức mạnh - bền
Nội tiết Tinh thần
Sức khoẻ Tổng thể
Việc liên tục "dội" kích thích cường độ cao có thể làm não giảm thụ thể dopamine D2 — hiện tượng này có thật và đo được. Nhưng niềm tin "dopamine = cảm giác sung sướng" là sai: dopamine tạo động lực chứ không tạo khoái cảm. Và trái với...
Có một sai lầm âm thầm phá hỏng cả mùa bulk của bạn: nghĩ rằng "cứ đủ đạm, calo bao nhiêu cũng kệ". Nghe hợp lý — đằng nào cũng dư năng lượng để xây cơ mà? Nhưng nghịch lý là chính sự chủ quan đó khiến bạn tăng cơ...
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao dù không làm việc nặng, lưng của mình vẫn thường xuyên mỏi nhừ và đau nhức? Nhiều người trong chúng ta ngay lập tức đổ lỗi cho "xương khớp" hay "thời tiết". Nhưng dưới góc độ y học thể thao, hơn 80% cơn...
1. Tập Đúng: "Cảm nhận" quan trọng hơn "Cục tạ" Sai lầm: Gồng mình nâng quá nặng nhưng sai form (Ego Lifting). Chìa khóa: Mind-Muscle Connection. Hãy tập trung vào việc cơ bắp co bóp, không phải là di chuyển tạ. Tempo: Xuống chậm (3-4 giây) để xé nhỏ sợi cơ, kích thích...
Omega 3, Omega 6 và Omega 9 đều là những axit béo có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng xuất hiện trong thực phẩm bổ sung ở 2 dạng phổ biến là Omega 3 và Omega 3-6-9. Vậy Omega 3 và Omega 3-6-9 loại nào tốt hơn? Nên uống...
Việc liên tục "dội" kích thích cường độ cao có thể làm não giảm thụ thể dopamine D2 — hiện tượng này có thật và đo được. Nhưng niềm tin "dopamine = cảm giác sung sướng" là sai: dopamine tạo động lực chứ không tạo khoái cảm. Và trái với...
Có một sai lầm âm thầm phá hỏng cả mùa bulk của bạn: nghĩ rằng "cứ đủ đạm, calo bao nhiêu cũng kệ". Nghe hợp lý — đằng nào cũng dư năng lượng để xây cơ mà? Nhưng nghịch lý là chính sự chủ quan đó khiến bạn tăng cơ...
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao dù không làm việc nặng, lưng của mình vẫn thường xuyên mỏi nhừ và đau nhức? Nhiều người trong chúng ta ngay lập tức đổ lỗi cho "xương khớp" hay "thời tiết". Nhưng dưới góc độ y học thể thao, hơn 80% cơn...
1. Tập Đúng: "Cảm nhận" quan trọng hơn "Cục tạ" Sai lầm: Gồng mình nâng quá nặng nhưng sai form (Ego Lifting). Chìa khóa: Mind-Muscle Connection. Hãy tập trung vào việc cơ bắp co bóp, không phải là di chuyển tạ. Tempo: Xuống chậm (3-4 giây) để xé nhỏ sợi cơ, kích thích...
